Orgasmo: 10 beneficios para tu salud

Expertos aseguran que el momento culminante de la pasión, también puede ser la solución para serios problemas médicos.

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10.- Te ayudará a conocerte a ti misma, incrementando tu confianza emocional.
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10.- Te ayudará a conocerte a ti misma, incrementando tu confianza emocional.
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El orgasmo más que representar el climax sexual, también te mantiene saludable. De acuerdo a la Dr. Jennifer Berman, co-fundadora del Centro de Salud Sexual Femenina de la UCLA, el orgasmo tiene los siguientes beneficios para la salud…
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1.- Aumenta la circulación sanguínea, manteniendo los tejidos sanos.
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2.- Aunque no es una alternativa del ejercicio, aporta un incremento importante en tu actividad cardiovascular y aumenta el ritmo respiratorio, ejercitando el corazón.
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3.- Libera endorfinas, combatiendo el cansancio.
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4.- Además se libera dopamina y exitisina, las hormonas del placer. La dopamina es la misma hormona liberada cuando se usan drogas como la cocaína o se come algo realmente delicioso.
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5.- Ayuda a obtener un buen descanso al dormir, al ser un sedante natural.
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6.- No solo ayuda a tu corazón, también al cerebro ayudando a su oxigenación, aclarando tu mente para enfocarte mejor.
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7.- Ayuda a disminuir los cólicos menstruales y migrañas.
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8.- Es un excelente liberador de estrés.
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9.- Ayuda mantener una piel sana.
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10.- Te ayudará a conocerte a ti misma, incrementando tu confianza emocional.
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