La health coach Amanda Caballero nos presenta dos opciones de postre para este Día de Acción de Gracias.
Receta para pastel de manzana:
Ingredientes:
-6 oz de azúcar regular
-6 oz de harina regular
-3 huevos grandes
-3 manzanas grandes, peladas y cortadas en trozos pequeños
Instrucciones:
1-Pre-caliente el horno a 400 grados Farenheit
2-Use la batidora eléctrica para mezclar los huevos con el azúcar, bate durante unos 2 minutos
3-Agregue la harina lentamente, usando una cuchara de madera revuelva hasta obtener una masa suave
Entretenimiento
4-Añade los trozos de manzana, mezcle bien y vierta la masa del pastel en un molde enharinado
5-Hornee durante 5 minutos a 400F grados, luego baje la temperatura a 350F grados y hornee por 30 minutos o hasta que se dore. Para probar si la torta esta lista, inserte un palillo en el centro, si sale limpio, entonces esta lista
Receta para manzana al horno
Ingredientes:
-1 manzana
-Canela molida al gusto
-1 cda de azúcar de coco
Instrucciones:
1-Pre-caliente el horno a 350 grados Farenheit
2-Lave las manzanas, quite el centro con el pela papas y rebane en pedazos delgados
3-Coloque las manzanas en un refractaor de vidrio y espolvoree con canela. Agregue azúcar de coco al gusto
4-Cubra la manzana con papel encerado. Hornea en el horno por 25-30 minutos. Deje reposar 1 minuto, tapado.
Para esta y más recetas saludables entre a su página web www.amandacaballero.com